22.44

Detta kommer bli den "ejsockervveckan" dvs inget som har socker sig.. typ bullar och chips och sånt men sen har jag och olivia redan skrivit ett kontrakt på att vi inte får käka godisar i huvudtaget.. måste verkligen få bort min sockerberonde de är ju nästan farligt men på lördagar ska jag ha "äta vad du vill dagen"


men så här ser min och emys träningsvecka ut inför veckan

måndag: bodypump
tisdag: en timma på band/cykel/"trappa"
onsdag: bodypump
torsdag: vila
fredag: pass/gym
lördag: vila
söndag: vila


på söndag får jag mitt nya gymkort eftersom jag har varit ute och tränat 10 gånger nu!
jag hatar att träna men de är så skönt när man väl fått gjort de och inte bara de.. de visas resultat redan efter första veckan! om jag gör de rätt dvs..


AHGAAGJAGOAKIÄÅFIKAM

NU JÄVLAR SKA JAG FÅ SNYGG KROPP TLL SOMMAREN! FASTA LÅR OCH SMALARE ARMAR MIN JÄVLA FLODHÄST

ska köpa soppa som jag ska leva på

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihÂg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: